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[体会] 100天容貌体重与心态变化(戒色论坛会员:尘世俗缘)

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发表于 2018-12-7 23:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
这一百天是我有史以来戒色最长的一次。起初我并没有做到论坛里提倡的戒色标准(不接触黄源),这一百天里我看了23次左右A片,不过下意识不碰那里。当然这样其实也很伤。第一个月和第二个月都是遗精两次,第三个月是四次,这个月今天已经是11号了还没来,呵呵,估计是这个月开始戒A片的缘故。
今天是11号,戒A片也刚好是第11天。我目前也开始戒赌。很多东西之间有着一定的关系,其实当你可以戒色成功,你也一定具备戒赌成功,甚至戒烟、戒酒成功的潜质。
论坛里提倡的运动抓心,我几乎每天都在落实。年轻人血气方刚,有这方面困扰是正常的,不过却不正确。很多看似正常的东西往往都是不正确的,只是大家都习以为常罢了。
第一个月我投自己所好,我开始每天去打篮球,这一个月下意识要改变晚起的毛病。习惯真是很不好改,整整一个月的挣扎才调整过来。第二个月加进来跑步,这一个月是减肥效果最显著的,很多天几乎都是早上晨跑,下午打球,整个人很累,不过我还是坚持下来了。庆幸自己的坚持,在第三个月的中旬左右,我差不多已经瘦了30斤了。接下来减肥进度放慢下来,临近春节了,应酬也比较多了。参加了朋友的婚礼,喝了不少酒,爷爷家也搬新房子了,也是狂吃。最近体重属于保持阶段,已经不太刻意去减肥了。这一百天体重瘦了33斤,从原先的198斤瘦到现在的165斤。
其实改变的不只是体重,更多的是一个人的思想,从而影响一个人的容貌和气质。这些天买了很多书,我相信这一年我会去看的。现在自己感觉很自在,特别是最近这几天,没有A片的日子,真的格外晴朗。我开始在网上通过可能认识的人去把自己认识的人都加了好友,感觉自己自信多了。
也许是我与佛有缘,早在2010年初我躁狂症发作的时候,我就深深感受到宇宙的神奇与佛法的力量。现在饭前默念:供养佛,供养法,供养僧,供养一切众生。睡前默念六字大明咒。见到牲畜被屠宰也默念六字大明咒,感觉自己好像有了点佛性,也许这才是最本质的人性。对于意淫太重的人来说,六字大明咒是你的解药,我不多说了,有缘人自然懂,无缘说了也是废话,看个人造化了。

关键句:戒色减肥双丰收,自身至魂获新生。以点带面戒赌博,三宝加持显佛性。
你们到戒色论坛来不是诉苦的,是来吃苦实修的!抓好一个重点:实修戒色七部曲日课!看好一本配套教材:《走向光明》2019版。老论坛坛风:昂扬向上,奋发有为;脚踏实地,远离浮躁!
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发表于 2019-7-26 18:06:50 来自手机 | 显示全部楼层
第一个月我投自己所好,我开始每天去打篮球,这一个月下意识要改变晚起的毛病。习惯真是很不好改,整整一个月的挣扎才调整过来。第二个月加进来跑步,这一个月是减肥效果最显著的,很多天几乎都是早上晨跑,下午打球,整个人很累,不过我还是坚持下来了。庆幸自己的坚持,在第三个月的中旬左右,我差不多已经瘦了30斤了。接下来减肥进度放慢下来
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得
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