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[体会] 300日的体会(戒色论坛会员:wesleyturner)

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发表于 2018-12-7 22:43:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨晚站桩50分钟。
300天了,一路走来,风风雨雨,现在回过头来看看,也不是这么难戒,关键是找到正确的方法。
300天来的变化:
1.体重增加了,以前在97,98徘徊,现在是105。
2.背沉越来越远了,背变轻了,有劲了。
3.胆子也变大些了,以前在公共场合说话都很小声,现在敢大声说话了。
4.心态的调整,以前老是好烦,烦这烦那,总是发火,现在遇事,好了很多,碰到天大的事,都要冷静,在自己的心底建一个小小的围城,把自己的心围起来,这样就不会被外界的烦恼干拢到了,这样就不会感到痛了。一句话:人啊 何苦为难自己。
5.功夫的增加,站桩一年有余,高桩一次可以轻松站1个小时,同时改善了脾胃功能。
300天了,很快就是三年,五年,十年,别了,手淫,别了,内心的淫魔。
将练功进行到底,生活中练功,练功中生活,早日干掉HBV病毒,还我健康理性的生活。加油!!!

关键词:正确方法,调整心态,坚持到底
关键句:戒色的关键是要找到正确的方法,碰到天大的事,都要冷静,在自己的心底建一个小小的围城,将练功进行到底,生活中练功,练功中生活。
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