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楼主: 马外语

[案例] 马外语,

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 楼主| 发表于 2019-5-9 02:47:33 来自手机 | 显示全部楼层
网名:回归马外语 日期:2019年5月8日  星期三 已戒:45天  落实七部曲:45天 状态:未破戒   一、无事无上网:远邪。(合格) 二、早睡:1-6(不合格) 三、健身:步行14000,爬楼梯10层(不合格) 四、读书,听戒色录音1H右。(合格) 五,持诵  跟读四种清净3,35忏悔文听2遍(合格) 六、行善:检垃圾,祝福他人 七、奋斗:无事不上浏览器28/30,戒好也人师1/7, 八、反思日记:最近戒色日记很拖拉,不按时提交,这是态度问题。以后,当天必须提交。 1·不足之处:好为人师,会不会知不知,不会管理自己嘴巴的人,怎么管理自己的人生? 2·收获:像戒色一样的戒好为人师。孟子说,人之患,好为人师  3·感恩:感恩祖国母亲的强大和平,感恩公司的平台,感恩同事们的友好配合和成长,感恩父母亲戚的护佑,感恩走向光明,感恩戒色7部曲一同前行的同修们! 4·目标:成为更好的自己,未来配得上孩子他妈。 5·明日计划: 无事不上浏览器29/30 戒好为人师2/7,
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 楼主| 发表于 2019-5-9 11:15:05 来自手机 | 显示全部楼层
5.9,早,今天有些,《好为人师》和怨扶附体,满眼的都是发现异常,反省①不带个人一切情绪的,真实的反馈问题。②自我控制,好为人师,计数法,出现了意识直接提醒。③一切为了工作。和
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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 楼主| 发表于 2019-5-9 22:57:39 来自手机 | 显示全部楼层
日期: 2019年5月9日 星期四 已戒: 46落实七部曲:46天 状态:未破戒 日课前提:远离邪淫,控制上网(优秀) 一、早睡:21:30-4(及格)  二、健身: 步行12000,爬楼梯10层/第4天, 三、读书:戒色文章3篇,听珍惜3遍,良好 四、持诵: 跟读四种清净明明诲章3,累计97,连续46天,早祈求晚回向。 五、行善:检垃圾,祝福他人 六、奋斗: 无事不上浏览器29/30  优秀 学习1H,戒控好为人师。 七、反省日记: 今天上午多次犯好为人师的毛病,质量反馈只是为了更好的提高,多注意的是,反馈问题务必不要带个人主观判断,实事求是的反馈问题。为了自控,手掌写下,好为人师,犯了就写正,然后转念,断恶修善普渡众生,中间有遗忘,不用太纠结。关键是,有没有这个意识在没做这个事。  2.收获:公司改革,对个人能力要求越来越高,学习才能使人进步。感恩公司领导和平台不辞辛苦的一遍遍的给我们培训,教我们知识,全面提高能力。 3.感恩:感恩祖国母亲的强大和平,感恩公司的平台和老板的魄力,感恩爸妈亲戚姐姐姐夫的护佑团结,感恩一起修学戒色七部曲的人们。  4.目标:  每日努力落实7部曲,以便蜕变未来能配得上孩子他妈。 5.明日计划: 无事不上浏览器30/30 学习至少1.5H
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 楼主| 发表于 2019-5-9 23:02:11 来自手机 | 显示全部楼层
5.9日记,这几分,欲望欲念很旺盛,层出不穷,喝了很多水,小便发黄,脸上长了好几个痘痘,小便量少,尿不尽的感觉。晚上会做一些欲望梦,昨天夜里因为这个连续跑2次厕所。加油哥们。送哥们自己100个自我鼓励,100个自我鼓励,100个自我鼓励,马外语,棒棒哒。。
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 楼主| 发表于 2019-5-10 11:59:36 来自手机 | 显示全部楼层
5.10早班工作,①想太多,各种念头纷飞,未做先率败。②好为人师,③背后称述某件事情时,加入了很多个人主观臆断,浪费个人时间和精力。③时间管理,时间概念模糊,没分不清大,小事。④当领导给我指出问题时,我的第一念头是有点顶撞不以为然的样件,沉下心思考,他说的没错,谦受益满招损。⑤感恩同事帮我解决困惑和怎么划分和处理事情。
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 楼主| 发表于 2019-5-11 03:04:36 来自手机 | 显示全部楼层
  网名:回归马外语 日期:2019年5月10日 状态:未破戒 天数:连续戒色第47天(落实七步曲日课总计47天) 日课前提:适度上网、远邪 无事不上网:优秀(控制的很好,没有乱上网) 素食养生:及格 一、早睡:23:30-5   二、健身:步行17000,爬楼梯10层,爬完有点瘫了睡的早 三、读书:戒色公众号文章,听珍惜2遍,不专心 四、持诵: 四种决定清净明诲3遍,共计97遍,累计47 五、行善:检垃圾,祝福他人,回向, 六、奋斗: 【目标】无事不上浏览器29/30,  下一个目标转为工作学习了,抄书1/30 七、反省: 1. ①今天工作好为人师多次, ②挂太多牢骚多有几次,多是出现在我不能协助解决问题时候,说出无奈的判断,以后注意,少说话多看别人是怎么处理的。 ③今天还犯了陈述事实啰嗦加入了个人判断,有背后捅刀子的嫌疑。其实无非想让车间领导控制源头。这个主意点就好。 ④领导给我提出问题时,我没有第一时间认识到错误,而犹豫了一下。感谢别人的善意提醒。有则改,无则加勉。心怀感激,这才是我生命中的贵人。 ⑤对领导直呼其名表现得很不礼貌。改正。  2,不足,不能正确的分清正在办的事情的轻重缓急,选择困难症。当出现重要紧急的事情时,标准的很慌乱。与人说话语气会不由自主的生高,这不是好现象。可能是我一直都是独处,一个人想想,不知道怎么与人沟通,所以,为了自己也为了将来,我必须是要找到对的人,相互陪伴成长。现在,我享受孤独。 3,收获,学习黄家洞主,每日反省日记法。10一小总结,每天把自己做了什么大致等级下方便总结反省。日记还能让自己发泄一下情绪然后反思。 4,目标,让自己更优秀配的上孩子他妈。 5,感恩祖国母亲的强大和平, 感恩公司的大平台和每日关怀 感恩同事的支持工作和传道解惑 感恩父母亲戚朋友的护佑关注 感恩善知识戒色论坛 感恩一起奋斗的戒色7部曲的伙伴们!
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 楼主| 发表于 2019-5-11 03:05:26 来自手机 | 显示全部楼层
戒色天数可能会混乱,大体不会错,3.24-5.10,48天了。
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 楼主| 发表于 2019-5-11 06:51:19 来自手机 | 显示全部楼层
戒色论坛红尘前辈戒色9个月富二代屌丝逆袭北京大学研究生的经历。最后总结出以下很实用的感言:四)几点感言 1:要真戒色,不要假戒色。 2:一定要戒掉的决心+持之以恒的毅力+戒色论坛的指导====成功 3:世上有三件事不能等:一是孝顺 二是行善 三是学习 4:希望更多的朋友知道戒色论坛,推广戒色论坛。希望来到这里的朋友不仅仅把这里当成忏悔站或者避难所,更应该当成前行的风向标和灯塔!光有忏悔,没有行动,是不够的! 5:养生先养肾。身体顺了,一切也都顺了。如果哥们你也受邪淫游戏负面情绪影响,想改变换个活法,请关注微信公众号《戒色论坛主号》,精品贴那么多,总有一个触动心弦。感恩戒色七部曲,感恩戒色论坛。感恩一起努力力行7路上的哥们们。感恩!
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 楼主| 发表于 2019-5-11 23:01:47 来自手机 | 显示全部楼层
网名:回归马外语 日期:2019.5.11 天数:连续戒色第48天(落实七步曲日课总计48天) 日课前提:无事不上网,远邪  及格 一、早睡:21:40-4 二、健身:步行15000,爬楼梯11层,累计第5天 三、读书:听珍惜5遍,戒色文章几篇 四、持诵:跟读四种清净明诲章2遍,累计99,连续48天,早祈求晚回向。 五、行善:检垃圾,祝福他人(及格) 六、奋斗:无事不上浏览器30/30,优秀。 七、反省:1;今天天很热,汗出的很多很舒服。晚上回家称体重,84.5,很惊喜。看来合理饮食还是很有效果的,继续保持吧。 2,今天事多,跑的腿疼,特别充实,很舒服。 3.众处则自持,独处则自如。 4..孝顺父母,不让他们担心。 5,不足,天热,要补充水分,线上员工想喝水让我帮忙看5分钟,我当时没同意,事后我很愧疚。换位思考,是我呢?我会如何?对不起。 6,收获,这几天很充实,很累。 7感恩祖国的强大和平!领导人们的睿智!感恩公司的好平台和同事的配合!戒色论坛各前辈的呕心沥血!感恩父母亲戚的护佑!感恩一起同修的师兄们!
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 楼主| 发表于 2019-5-12 13:38:47 来自手机 | 显示全部楼层
5.12早开班,不足  ①怀疑线上无测对焊间距,因为现场找不到卡尺,最后,反馈上一工序借走,事后我直接向他道歉。见未真勿轻言。②,今天看了军哥的,《恋爱那些事》,娶妻当娶德,三观一致,精神相当,对于我这个一直没有恋爱过和逃避结婚的人,有很大的启示运用。因为年龄原因,快37了也对未来有了憧憬,不说为父母,就是为自己,哪个人回家了不想有桌热气腾腾的饭,病了有人嘘寒问暖。工作受伤了有人出谋划策和怀抱。我也想。为了让自己不留下遗憾。③军哥说,女人看重三点,1/上进心,2/自信,3/对未来的规划,有份稳定的收入,。感恩戒色论坛,群里很多前辈戒色都找到了自信,我也找到一点,现在已经不惧怕与人对视,脑袋也灵光可以与人正常的谈话或者回答问题。工作业余时间,现在没有玩游戏也没有看小说了,而是看善知识戒色文章之类,这也算是一个心态的提高。感恩戒色论坛。成绩没有,这是努力的方向。
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