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楼主: fanjiangyins

[日课] 鹰的重生(2019年8月10日——2020年8月10日)

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发表于 2019-4-23 21:20:29 来自手机 | 显示全部楼层
4.20。。。,幸福的父亲,坚持哦,
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 楼主| 发表于 2019-4-23 21:26:07 来自手机 | 显示全部楼层
马外语 发表于 2019-4-23 21:20
4.20。。。,幸福的父亲,坚持哦,

坚持三年,成功蜕变,一起加油!
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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 楼主| 发表于 2019-4-23 21:33:40 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月20日
一、早睡:6:30起床,12:00睡觉。
二、健身:步数5291。
三、读书:听《寿康宝鉴》30分钟,看戒色论坛精品文章。
四、持诵:准提咒300遍并回向。
五、行善:家里做家务,买菜等。
六、奋斗:今天一直在家没出门,没有学习。
七、反思:听所有人的声音,然后做自己的决定。也就是说,要兼听各方的意见,保持达观;同时要兼顾自己的心声,选择中道。
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 楼主| 发表于 2019-4-23 21:41:58 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月21日
一、早睡:7:00起床,11:00睡觉。
二、健身:步数6498。
三、读书:听陈果老师《幸福人生哲学》两集。
四、持诵:南无观世音菩萨圣号500遍。
五、行善:网上为贫困人民祈福。
六、奋斗:今天在家没有读书。
七、反思:要认识这个世界,这个世界是美好的。要热爱这个世界,因为你的热爱,会让这个世界更加美好。但与此同时,不要忘了,要认识你自己,因为只有在认识你自己的基础之上,你才能够恰如其分、更有效的爱你自己。
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 楼主| 发表于 2019-4-23 21:50:34 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月22日
一、早睡:7:00起床,12:00睡觉。
二、健身:步数8335。
三、读书:无。
四、持诵:无。
五、行善:帮助单位同事,主动问候。
六、奋斗:单位工作任务不少,今天是努力奋斗的一天。
七、反思:今天开始工作了,争取早日进入工作状态,做出满意的业绩。今天早晨没有进行锻炼,从明天起一切步入正轨,加油!
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 楼主| 发表于 2019-4-23 22:03:29 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 fanjiangyins 于 2019-4-23 22:08 编辑

【戒色日课】
日期:2019年4月23日
一、早睡:7:00起床,11:00睡觉。
二、健身:步数10756,走路50分,站浑圆桩10分钟。
三、读书:听《寿康宝鉴》20分,《幸福人生哲学》30分。
四、持诵:准提咒25分钟,300遍。
五、行善:微信里帮同学的亲友转发小孩先天性心脏病的救助信息,并在网上进行捐助。
六、奋斗:充实而忙碌的一天,同时没有忘记反省与自我认知。
七、反思:睡觉前不带手机上床,务必关机,切记!近日睡的有些晚,以后要10:30前睡觉,只有早睡才能早起。浑圆桩是一项很好的健身运动,要天天站桩。论坛有师兄说过,“只要做到,才能得到”,大家要认真抓落实,将小事坚持做下去,就一定能干成大事。
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 楼主| 发表于 2019-4-24 21:45:16 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月24日
一、早睡:7:30起床,10:30睡觉。
二、健身:步数6001。
三、读书:听《幸福人生哲学》30分。
四、持诵:南无观世音菩萨圣号300遍。
五、行善:为本市化工厂伤亡人员发心祈福。
六、奋斗:努力工作,踏实生活。
七、反思:道德由两个字组成,第一是道,第二是德。在古文当中,它就代表了两个含义,道代表真理,德代表践行。所以真正完整的道德,它指的是道加上德,对于道的部分,真理的部分,我们要做的是知,知道。知道之后怎么办?第二个部分,德行。你知了这个道,知道了这个真理之后,你要做什么?你要会践行这个真理。这个就是德行的部分。践行真理就等于美德,践行真理就等于德行。所以这才是完整的道德,所以完整的道德是两者的紧密结合,缺一不可。所以光是知道什么是对,什么是错,却没有能够与之相匹配的德行,那其实就是身心分裂。所以真正的道德,它一定是身心统一,明辨是非,身体力行,这就是身心的统一。
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 楼主| 发表于 2019-4-26 01:37:48 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月25日
一、早睡:6:30起床,10:30睡觉。
二、健身:步数13617,散步40分,站浑圆桩15分。
三、读书:听《幸福人生哲学》30分。
四、持诵:准提咒400遍。
五、行善:为化工厂伤亡人员发心祈福。
六、奋斗:工作上尽心尽力、无怨无悔。
七、反思:“成为更好的自己”不是一句没来由的口头禅,你要配得上那些真正把你当朋友的人,你要配得上那些不管什么时候为你而在的人、与你同在的人,你要配得上那些与你同甘共苦的人,因为要配得上,你还能怎么做?你只能让自己成为一个更好的自己。
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 楼主| 发表于 2019-4-27 22:43:55 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月26日
一、早睡:7:30起床,11:00睡觉。
二、健身:步数6719。
三、读书:听《幸福人生哲学》20分。
四、持诵:无。
五、行善:打扫办公室。
六、奋斗:理清工作思路,整理工作任务。
七、反思:钱财从来没有罪恶,真正的罪恶是使用那个钱财的人,而真正的黑恶是使用钱财那个人的那颗心。错的永远是人心,罪恶的也是人心,跟外物其实没有必然关系。
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 楼主| 发表于 2019-4-27 22:52:32 来自手机 | 显示全部楼层
【戒色日课】
日期:2019年4月27日
一、早睡:7:00起床,11:00睡觉。
二、健身:步数5756。
三、读书:听《幸福人生哲学》40分,看戒色论坛精品文章。
四、持诵:准提咒200遍并回向。
五、行善:与父母通电话,回向给所有沉迷色情的青少年,愿早日摆脱邪淫之苦。
六、奋斗:家里哄小孩,没有工作。
七、反思:每天睡觉时间晚,所以会早晨起不来,不能进行晨练。提醒自己,睡前关机后再上床。
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