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[原创] 推荐戒色欲的方法

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发表于 2019-2-18 12:57:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 芸姜 于 2019-5-15 11:05 编辑

推荐戒色欲的方法(持续更新中)
        告诉各位戒友们一些自己亲身体会而且比较好的戒色欲方法一:1、口念地藏菩萨(最好一直念),不断绕着一地方(中心点)快步走;2、微微出汗后,休憩一会,喝王老吉(或者凉茶);3、一开始快步走的时间不能走多 ,此法需渐进。
我认为此方法戒色淫念比较好,至少是我的亲自体验,本人觉得效果不错。该法可能不适合所有人情况,戒友可据情参考。
补充方法二:淫念实在非常强烈的话,还有一个方法很见效,那就是马上抱抱自己的母亲并说说自己的心里话,淫念顿熄,师兄可以可以试一下,效果非常的好,本人实践总结出来的。
补充方法三:在自己戒淫期间发现,可以比较长久与适合所有人的戒淫方法就是转移法。什么是转移法呢?就是转变念想与行为方式,当淫念来了后,就尽快找事情做,比如跑步、跳舞、写毛笔字等。这个转移法需要从现在开始培养爱好,就拿我自己来说吧,我以前非常讨厌写字,现在每天都会写写字,特别淫念来了后,我就拿起毛笔,写着写着,淫念尽然没影了!真是匪夷所思。
补充方法四:还有一个比较直接的方法也比较好,您可以亲自试试。这个也是我最近体会到的,当感觉自己淫念特别强烈时,赶紧去看病人(如果家中有生病的亲人)与和老人聊天,当你看见他们身体不适与鼻涕直流的时候,淫欲遁形。                                                                                        补充方法五:雷打不动地拜佛。当你淫欲非常强烈的时候,你也可以参考我自己亲自体验的方法:1.准备好佛龛佛像放在高处清洁之地(如果有佛堂更好);2.根据自己的情况拜佛菩萨49拜或108拜,当然体力好的师兄可以适当的增加次数;3.拜佛前后必须发愿:愿佛菩萨消除业障,忏悔淫业罪孽;4.诚心诚意的去做,重要的事说两遍,诚心诚意的去做,关键在于落实。因为淫欲上来大部分是自己的身体火性与无明上来了,这种方式就是非常有效的应对方式。这种方法要注意:1.在周围条件不具备条件下,找一个清净而不被打扰的地方(独处)比较好,以免别人说是神经病,造成众生造口业;2.在家居士要处理好家庭之间的关系,注意尽量不要吃肉,吃肉欲望会越来越重。(此方法于2019年4月总结而成,效果极好,各位师兄可以借鉴参考)(后续将持续更新)
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 楼主| 发表于 2019-2-22 19:40:08 来自手机 | 显示全部楼层
补充:晚上临睡前喝凉茶也可以去火气,晚上睡觉淫念明显会少很多。
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 楼主| 发表于 2019-3-9 15:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
补充:淫念实在非常强烈的话,还有一个方法很见效,那就是马上抱抱自己的母亲并说说自己的心里话,淫念顿熄,师兄可以可以试一下,效果非常的好,本人实践总结出来的……
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发表于 2019-3-11 13:28:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 钢铁魂 于 2019-3-11 13:31 编辑

试了第三个方法,效果很好,谢谢
希望楼主每次得到好的断淫念方法时,都到这个帖子更新和添加

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