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楼主: 芸姜

[日课] 戒色七部曲日课——勇于自我革命,超越自己。

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 楼主| 发表于 2019-3-4 11:00:53 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:21天(2019年3月3日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[不及格],地藏王菩萨圣号1000+[及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[不及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力不强,意识不够。 (3)总是按照自己的想法做事是很容易出问题的,必须看别人如何来做,如何戒色,提炼好的方法。 (4)现在发现,戒色真不是那么简单,它有时间很容易左右你的思想,这种肮脏的思想一直在心里做怪,有时候自己就在想,贪肌肤、贪美色又能给自己带来什么样的好处?灵魂的堕落是内心无比的执着与无奈,努力冲出命运的枷锁需要非凡的勇气与坚毅的品质,你不得不赞叹淫魔的强大与肆虐……
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 楼主| 发表于 2019-3-5 16:49:35 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。
网名:芸姜
状态:未破戒
天数:22天(2019年3月4日)
日课:
一、早起:早5.30——早7.30  [好]
二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格]
三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ]
四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[不及格],地藏王菩萨圣号1000+[及格]
五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[及格]
六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格]
七、今日总结与不足:
(1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。
(2)行动力不强,意识不够。
(3)总是按照自己的想法做事是很容易出问题的,必须看别人如何来做,如何戒色,提炼好的方法。
(4)生活总是那么搞笑与无奈,当你停下脚步来看自己的时候你会发现,自己内心是无比的焦灼与翻滚,特别是当戒欲来了以后。当你宁静的时候在来看自己时,一切都是面目全非,人生不能没有目标,更不能有一点儿懈怠,机会很容易稍纵即逝。当我们明白,淫念来时是多么猛烈时,你需要喝点凉茶进行降火,你需要告诫自己邪淫的危害与以前受伤害的自己与他人。戒色二十多天了,越来越好,越来越觉得淫行淫念真是没有任何的意义,只是自己太多妄想与分别, 这种分别是对异性的渴望与亵渎。抛开一切烦恼执着,追求正确的道路会发现,其实自己以前很堕落。
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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 楼主| 发表于 2019-3-6 21:01:16 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:23天(2019年3月5日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[及格],地藏王菩萨圣号1000+[不及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力不强,意识不够。 (3)戒色要有信心 ,更要有决心。 (4)感觉自己的心永远都是那么的强势与不稳固,总想着来一次深情的邂逅,当遇见美色诱惑时,总想来一次次猛烈的放纵不得不承认,人有的时候就是那么的贱与堕落。其实都明白,外面的物质、美女根本不属于自己,自己还是时不时的动淫念。看来戒色的决心要不断务实,敢于控制自己。
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 楼主| 发表于 2019-3-7 14:05:50 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:24天(2019年3月6日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[及格],地藏王菩萨圣号1000+[及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力不强,意识不够。 (3)戒色要有信心 ,更要有决心,同时要不断的告诉自己,自己是最好的,别人无法替代。 (4)今天是内心的一个暴风期,内心的渴望是无比的焦灼,想着片刻的欢娱却是无情的感伤,梦境的执着是对美色的妄想,头脑发热的妄想带动的是下半身的无奈,人欲尽然如此难克服。我不得不说今天是一个戒色难过的日子,两股力量在不断的打架,正与邪是势均力敌,把你我思想上的无奈带入堕落的深渊。男人的天性要用毅力去努力的克服,不让邪念一点点的侵入,勇于挑战自己与自我革命,这不是一个短期的过程,这是一个不断坚持不懈的过程。
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 楼主| 发表于 2019-3-8 09:20:17 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:25天(2019年3月7日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[及格],地藏王菩萨圣号1000+[及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力要不断加强,要自主的督促自己。 (3)戒色要有信心 ,更应该有决心,生活在这个世界真的很累很苦,当自己停下脚步来看看自己的时候,发现自己已经在堕落了,特别是邪淫,带你走向痛苦的深源。 (4)淫欲的冲动还是时有时无,对于我来说,只要自己坚持与不懈的努力,淫魔是没有办法近身的,就怕自己的心受到淫魔的诱惑与轰炸。二十五天了,戒色最难戒的是意淫,意淫是杀女无形,对自己的识海造成极大的影响与伤害。意淫的不奈是带动身体的相火,无明的烦恼充满全身,让你欲罢不能。接下来的日子里,在巩固戒淫的成果的同时,戒意淫将成为我下一阶段性目标。人生没有什么不可能,完全是自己成就自己,自己把握自己。戒色也是如此,没有任何的技巧与捷径,靠的是自己的坚持与果断,靠的是自己的智慧与担当。人年青的时候不知精子贵,老来对着美女空流泪,命运的枷锁是让你明白,做任何事都有因有果,做了的错事迟早是要还的。
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发表于 2019-3-8 10:05:28 | 显示全部楼层
感觉自己有两个灵魂,一个是正直纯洁向上,另一个是淫心泛滥的龌蹉灵魂,正直的一直想灭掉龌蹉的,但龌蹉的能量很大,正直的往往被打的体无完肤,但我相信邪恶不会永远得逞,正义的灵魂必胜!
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 楼主| 发表于 2019-3-9 13:38:50 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:26天(2019年3月8日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[及格],地藏王菩萨圣号1000+[不及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [不及格];不吃肉[不及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[不及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力要不断加强,要自主的督促自己。 (3)戒色的信念要不断加强。 (4)内心还是那么的纠结与焦灼,不能说一点进步都没有。二十多天的戒色,虽然我没有很好的把控好自己的淫念思想,但是比起2019年1月来算是比较好的了。有时候自己就想,戒色真有好处吗?真的能带来好运吗?答案是肯定的,二月我求什么事都异常顺利,记忆力明显加强,戒色的好处还没有到一个月就显现出来,真的太不可思议了……戒色先戒目,一定要把控自己的心,不要看诱惑图片或视频,这是最基本的,千万不要试自己的定力,淫欲很重的人的定力是受不起淫魔的轰炸的,我就发现,以前我破戒都是因为看了不好的视频。特别是喝酒了以后,欲望特别的重,可是最近我发现,就算喝了点酒我也能控制好自己了,这说明二十多天的成果是不错的,定力有明显的増强。以前看到很多师兄在劝导戒色,我根本没有当一回事,当自己真真切切的感受到淫欲带来的恶果与无奈的时候,我后悔了,非常的后悔与悲伤,可是,人生没有后悔药,只有通过现在自己一点点的改变,努力挑战自己的心,恢复自己小孩时候的清净无邪。
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发表于 2019-3-9 15:50:41 | 显示全部楼层
兄弟,经常看你发的正能量帖子
你挺有毅力的,继续努力,加油
我自认为我的预言很准:你一定会成为戒邪淫(不只是戒色)高手
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发表于 2019-3-9 15:52:28 | 显示全部楼层
zhaoxuexin2007 发表于 2019-3-8 10:05
感觉自己有两个灵魂,一个是正直纯洁向上,另一个是淫心泛滥的龌蹉灵魂,正直的一直想灭掉龌蹉的,但龌蹉的 ...

你正义的灵魂一定会赢的,加油
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 楼主| 发表于 2019-3-10 10:38:01 来自手机 | 显示全部楼层
戒色口号:勇于自我革命,超越自己。 网名:芸姜 状态:未破戒 天数:27天(2019年3月9日) 日课: 一、早起:早5.30——早7.30  [好] 二、健身:早上散步(或做固肾功),吃完晚饭散步或慢跑[及格] 三、读书与戒意淫:浏览论坛,看戒色文章[及格],起心动念有无淫念[不及格 ] 四、持诵:南无阿弥陀佛圣号1000+[及格],地藏王菩萨圣号1000+[及格] 五、写字与食素:每天练字半小时 [及格];不吃肉[不及格] 六、早晚课:早晚各念颂楞严咒、大悲咒等诸小咒1-5遍[及格] 七、今日总结与不足: (1)坚持练字与吃素的意识要不断加强,吃素才能淫念减少。 (2)行动力要不断加强,要自主的督促自己。 (3)戒色没有退路,而是要自己默默的去坚守,要多一份坚持,少一份偷懒。 (4)淫欲之念在梦境中还是那么的纠结与挣扎,当淫梦来临之际,内心的的忘想与淫业表现无疑,你不得不佩服色鬼一样的另一个自己。性的差别生起对肮脏想法的实践,淫欲的摧残让我们的心情无比的失落与后悔,可是自己依然很难消除这种业障。这表明,自己还是没有彻底的悟透色欲的空性与假象,内心的无明导致心性的颠倒,这种错误的思想与邪念真不知道还要持续多久,经过这些日子的洗礼与学习,经过自己不断的克制与总结,我相信一脚丫一个印,自己已经在默默地做出努力。对于我这种欲望比较重的来说,这个戒色的过程是一个长期的过程,是一个自己在心念上不断纯净的过程,自己会用一生老坚守。
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