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[体会] 论戒色三昧(戒色300日)(原论坛会员:救赎灵魂)

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发表于 2018-12-7 22:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
自去年到现在,戒色已愈300日,想把自己的一些见解分享给大家,但苦于自己文笔有限,迟迟未敢动笔,方才忽生兴致,决定把戒色的道理一一道来,同时争取用最短的篇幅将义理阐述透彻,我也是一俗人,还望大家指出疏漏,一同探讨,愿与有缘人一品戒色之三昧。
引起大多数人邪淫的始作俑者无疑是网络,而将多数戒淫者结集在一起的也是网络。但从短期戒色来讲,网络可以将我们连在一起,从贴吧和各大论坛的人数看,不下几十万,浩浩荡荡,在他人的指导、监督以及鼓励下,会发现自己很轻松地可戒过半个月,甚至几个月,但我们到最后不得不直面惨淡的结局——大部分同志都倒下了,所谓成功者也只是寥寥几人,“为什么我又失败了?”这是让大多数人费解的问题,我就几个方面来论述失败的主因,同时用我的角度剖析,为大家带来一些光明,成功戒色是我们的本能,请大家听我讲:
1.论网络戒色之弊
网络将我们连在一起,有如连环计中的铁锁般,表面坚固,但行进迟缓,一损俱损,一个人失败的情绪会很容易地传播给他人,很多本来信心就不坚定的同志会对自身产生怀疑,导致失败,邪淫打一个又打一个,就这样失败者此起彼伏,一个月已经成为很多人的难关,这是其一。
最致命的是我们要利用网络来戒淫,而当初教我们敲开邪淫之门的正是网络,如果在戒色的过程中,电脑大大方方的摆在桌子上,你又长时间用网络消磨时间,和不良信息短兵相接只是时间问题,到时候你心里一个内应,基本就输了,很多人都被困在这种痛苦的轮回之中,网络戒色好比用利刃割疮,难免不伤及自身。如今我基本上与网络隔离,在学校唯一接触电脑的地方就是打印社,同学的电脑我也决计不用,我的手机也是最普通的,就是要不给自己任何机会,我知道自己胜不了网络,我怕了他了,又会有同志问:“没了网络,没了网上的文章,我们怎么戒色啊?”网络可以用,但要审慎,首先要做到最大限度地与网络隔离,家中不用电脑,手机用最简单的,但一般手机都可以阅览电子书,可以下许多文章,戒色要有所成,文章的作用并不大,唯一能依靠的恰恰是自己。
你可以借用身边的网络资源,可以每隔3天去戒色网报道一次,可以借去打印社查资料的时候,或去人多的网吧,前后也就5分钟,而且时间久了,你会感到可以很轻松的戒色了,可以逐渐淡化网络的作用,我在学校一个月没有去网络上报到,依然内心宁静,因为心中自有光明无数,对网络就写这些,我认为远离网络太重要了,关乎成败,如果要戒色有所成,必须下大决心,如果哪位戒色整天对着电脑虚度时光,相信他自己都不相信自己能成功,现在是凌晨一点,为保持写作状态,即便写到早晨,我也欢喜。
2.戒色是一个心理调整的过程
失败的戒色往往是懒散的,成功的戒色各有其瑞兆,可以是心中迸发出的前所未有的怒吼和呐喊,也可以是无数次失败后对苦与乐的深刻感悟,就此不再执着于邪淫,不再执着于网上你侬我侬的相互鼓励,因为你真切地明白邪淫只能带给你痛不欲生的感觉,但戒色关乎两个心理过程的变化是一定的。
(1)邪淫是痛苦之根源
很多可以戒几个月甚至更久的人都会感觉自己已看破邪淫,他们在戒淫过程中会很快乐,但这样不是好现象,戒淫的心态应该是不喜不悲,如饮清茶般清淡。如果你还会给自己创造破戒的借口,比如说碰运气,依然把电脑摆在桌子上,对言行放任自流,说明你没有真正的看破邪淫。先从人生的苦乐观说起吧,痛苦好比人肩头挑着一旦扁担,时间久了会痛,然后会将扁担换到另一边,这是痛苦会减轻,便会觉得舒服,便会有快乐和轻松的感觉,人很多快乐的时刻,不是因为没有痛苦,只是痛苦减轻一些而已,这是我们要坦然接受的苦乐观,苦和乐其实没有绝对的界限,苦乐不二啊!
邪淫看似是乐,但一念淫心给我的却只有无尽的痛苦,我们在自己建立的幻想中以人身精华为代价获取短暂的快乐,而这种行淫的感觉真的可以称作是快乐吗?我常在想,上帝没有欲望却可以控制我们,我们有了欲望却成了他的奴隶,也许所谓行淫的能力,只不过是上帝操控我们的工具罢了。邪淫之后,人会因为做了见不得人的事而懊悔、自卑,这些心态是如影随形的,邪淫到底是苦还是乐呢?如果你在被邪淫折磨了无数个日夜之后,深刻明白它是苦的,妄动一下便会给你带来身处荆棘丛般的痛苦,这种来自内心的感觉会引导你发自内心地看破,放下,不再去执着那些虚妄的、苦的事情,这便是一个真正成功的开始。
如果你依旧和以前一样体会不到邪淫虚妄痛苦的本质,依然和以前一样,对内心放任,不假约束,依然只是在网络中寻求所谓战友们的鼓励和关怀,每天在口号中度过,这样的戒色路到最后只会被架空,因为缺少来自内心的醒悟,邪淫便会在你心中找到内应,继续迫害和侵蚀你。
(2)如果真正醒悟了邪淫痛苦虚幻的本质,今后戒色路会顺得多,但需要注意的地方也还是有的。首先,路并不远,就在你脚下,明白邪淫是无比痛苦的,和内心达成高度的共识,你的心灵会成为你戒色途中最知心的朋友,这时人就会自然的渐渐离开网络戒色了,因为你已经不需要借助网络得到他人的肯定来戒色,因为你已经从内心识破色欲了不可得的虚幻本质,用智慧和定力去降服邪念,这才是戒色三昧!
何来的论坛?我心即论坛,不向外去求,求的是一戒到底,永不欺心!这时要常与内心对话,一定要非常严格地要求自己,不给自己任何接触黄源等不良信息的机会,只要心中想道了有助于自己戒色的办法,尽管会给自己带来不便,也要去力行,戒色是一场心理战,这场心理战的微妙之处就在于你内心对自己戒色执行力的肯定,当你不惜舍弃生活上的一些享受或便利,选择让自己的生活更有助于戒色的时候,内心会对自己给出一个肯定:“嗯,我已经把所有能做的都做到了,我没有给邪淫留丝毫的机会。”让自己的行为永远和戒淫的心相一致,这才是戒淫的法宝啊!
大多数失败的人都会为自己辩白,我已经做的很好了,一切都是按照戒色文章中的话来做,我来告诉你,戒色是一场心理战,一定要把自己能想到的都做到,而不仅仅是文章中说的那些大的方面,如果你内心发觉有什么会影响你戒色,那么就一定要去把它调整到有助于戒色的方面,换句话说,就是千万不要欺骗自己的内心,当你觉得一件事情可能会导致你戒色失败,那就一定要去调整,千万不要不理不睬,一定不要假装没看见,欺瞒自己的内心,这样在心态上你已经输了,戒色要成功就要时刻保持和内心达成共识,时刻向着内心认为光明的方向走,必须要有不给自己任何机会的执行力,这样才是真正清醒的在戒色。
举一个例子,比如一个同志失败了,他心怀目标重新开始了,方法什么的都很正确,但他整天都在玩电脑,他问自己:“我离电脑这么近,会不会接触到黄源而破戒?”如果他为了自己生活的安逸选择对这种心理想法不闻不问,依然把电脑摆在桌子上,每天沉迷网络,那么由于欺骗自己的内心,假装看不见潜在的危险,他注定要失败。
如果他在疑问过后对自己说:“哦!为了戒色的成功,为了给自己这些年所受的苦一个交代,我必须对自己负责,我必须把电脑收起来,把电脑移出我的卧室,没有任何东西可以干扰我戒色。”而且他确实这样去做了,他便离成功不远了。一定要记住啊!千万不要给自己任何机会,简简单单地走好每一天,内心清净、安乐,心理战就是要用行为让自己相信自己无疑是会成功的!
(3)生活中保持内心的清净
当一个人真正看得破,放得下的时候,他的内心是清净的。如果真的想让心境再澄澈几分,不如到一个寺院挂单住三天,不用交钱,期间可以在斋堂做饭、洗碗,如果真能身体力行,你一定可以明白清净心的真谛,这些我都曾用实践证明,戒色必须要下大决心不可。
我曾在斋堂擦桌子的时候看到一位女人领着她的闺女,和我年纪相仿,但她女儿患有强直性脊柱炎,衣服都要别人帮她穿,但这个女孩子一心向善,每天早上都会向佛陀的方向叩拜100次,这里不谈佛教,至少她有信仰,她比这世界上无数健康的人更要接近于一个“人”,我觉得她的肉体虽然疼痛,但是她是在真切地生活,而不仅仅是在活着。今年读研究生之前的半个月,我受网络色情信息干扰,去海城大悲寺寻求净心,在那里过了两天苦修的生活,每天晚上10点到早晨2点,只需睡四个小时,其余时间我都在干活,大伙忙着建造大殿,虽以身为形役,但心却越发清净祥和了,现在又是凌晨两点多了,大悲寺的僧人应该又在做早课了,暮霭晨钟,青云远山,入世和出世,到底谁是在苦修?话归正传,即便有了清净心,也是会有一些从内心滋生出的坏思想来干扰你,因为邪淫这扇门一旦打开,就很难再关上了,我们只能不再走近它而矣。
当内心产生邪念时,不妨把那个心中有邪念的思想当成是“假我”,然后暗示自己:这个”假我“不是真正的“我”,只来欺骗我邪淫,让我痛苦的。我应该做的,就是摒弃假我,护持真我,真我是“清净安乐的”,而假我是虚妄痛苦的,这种暗示很有效的,可以让自己敌我分明,保持清醒。
(4)写了将近四个小时,把自己所知道、悟到的几乎全部写出来了,刚开始想写的略带文采些,可本身就不擅舞文弄墨,便越写越平实,越写越近乎生活。这正和戒色一样:
鸿蒙初辟原无姓,打破顽冥须悟空。
如今已戒300天,心中却无喜悦,戒色非戒色,是名戒色;天数非天数,是名天数。在这场战斗中,没有真正的胜利者,我们付出的代价是宝贵的青春,还有十几年珍藏的先天灵气。
这世上本无邪淫,它只是人心中执着于欲望的阴暗面,我们戒淫要向自性去寻,用自性的光芒扫破心中黑暗,人生这一路走来,爱恨痴缠,放下不得,苦也由之,乐也从之,却抛不下一个欲字,我们劝人清心忘欲,可生由空而生,又教之向空而去,不过是教来者向来处去。苍生之余时间,如落叶纷纷向大地,生生不息,本不用导,也许还有别的意义。
——后记
这篇文章,是在昨晚先手写的,总共写了5张A4,今天下午不敢怠慢,又把被软禁了将近一个月,落满灰尘的电脑拿出来抄写在网上,有些地方比较啰嗦,但是宁肯多说几句,让大家觉得烦,也不想把自己的想法遗漏,我是一名研究生,希望我们所有人都可以痛斩邪淫,戒色是我们成长必须经历的,走出来就让它过去吧,这些痛苦也许在我们来到世界上就已经被预埋了,真诚希望大家可以保养好自己的身体,能用自己的青春,为社会做一点事情。
若你问我如何能有这样坚定的信心来戒色,一来是体会到了戒色后那种“无穷般身心自在,语默动静体自然”的祥和之气,二来是人生短暂,容得几许回翔?
所谓邪淫成瘾,的确是有,但若能在痛苦中真正明白邪淫的虚幻不实以及贪着色欲的切肤之苦,真正肯放下心中对于色欲的执着,追求清新自在的人生,那么所谓的瘾便不是问题,因为你的心早已看破放下,对其没有任何的执着了。我每天都会听两遍《男儿当自强》,即使在数九寒天也不觉得冷,并且每天不管多忙都要读一遍《金刚经》,我觉得金刚经是很好的,有缘人不妨试一试,如人饮水,冷暖自知。
就用《少年中国说》中的一段话做结尾,希望此文能指引有缘人找到方向,那是我莫大的荣幸!
红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。潜龙腾渊,鳞爪飞扬。乳虎啸谷,百兽震惶。鹰隼试翼,风尘吸张。奇花初胎,矞矞皇皇。干将发硎,有作其芒。天戴其苍,地履其黄。纵有千古,横有八荒。前途似海,来日方长!

关键词:不给机会,真切明白,坦然接受,不向外求,身体力行
关键句:真正戒色就是要不给自己任何机会,如果要戒色有所成,必须下大决心,谨慎上网,可以借用身边的网络资源下许多正能量的文章,我们要坦然接受生活中的苦乐观。
你们到戒色论坛来不是诉苦的,是来吃苦实修的!抓好一个重点:实修戒色七部曲日课!看好一本配套教材:《走向光明》2019版。老论坛坛风:昂扬向上,奋发有为;脚踏实地,远离浮躁!
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发表于 2019-7-27 04:21:39 来自手机 | 显示全部楼层
关键词:不给机会,真切明白,坦然接受,不向外求,身体力行 关键句:真正戒色就是要不给自己任何机会,如果要戒色有所成,必须下大决心,谨慎上网,可以借用身边的网络资源下许多正能量的文章,我们要坦然接受生活中的苦乐观。
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得
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