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[原创] 戒色期间心理不平衡,求助

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发表于 2019-1-31 17:43:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自身特殊的原因导致戒色戒了6,7年才慢慢摸清适合自己的方法,现在的主要问题是除了sy带来的身体心理上的摧残,一大堆后遗症,人际关系差,运气差之外,同时还要面对
1.        大龄未婚——sy导致性格心理有问题以及为戒色折腾了好几年耽误了,
2.        工作转行问题——sy导致高考失利专业没太多选择,工作后本专业干的想死,想转行试了很多次都失败了。
简单说下自己的情况,sy13年,戒sy后又有7年yy,看黄。
我小学3年级查出乙肝,在家休学一年,在家染上sy,杀生。随后我妈告诉我打算再生一个小孩,当时以为父母要抛弃我,此后一直有缺爱的感觉,内心深处有种破罐子破摔的心理。sy一直到大学毕业才算结束。Sy时间大概13年左右。后来虽然几乎没sy了,但是yy严重,而且偶尔有看黄,肾已经严重亏损,后遗症严重,2个月前才算彻底戒掉了。

尽管现在已经知道自己问题所在,也慢慢看清了方向,但是现在心理严重不平衡,内心愤怒,无法接受现在的状况,不能接受当下。因为问题太多了,之前的痛苦也太多了。之前sy,乙肝,缺爱家庭教育遗留的问题。以及现在面对婚姻,工作转行要面临的问题。

打个比喻:我们生下来开始竞争赛跑,一开始我比别人跑得快,跑在前面,然后我掉进一个坑里去了,等我从坑里爬出来已经20多年过去了,别人早就跑没影了。而我身上还带着掉进坑里带的伤,身体和心理上的,已经远远没有之前跑的那么快了,甚至比一般人跑的都慢。我需要一边治疗身心的创伤,一边继续追赶这些早就跑远的同学朋友。这其中的差距和将要面临的问题,承受的痛苦让我感到窒息和绝望。
虽说人活着就是要遇到一个又一个问题,但是我之前已经比一般人承受了太多问题和痛苦了,最主要的是,过去有很多事情不能,也没办法处理的很好。让我产生了痛苦,焦虑,绝望,恐惧等不良情绪。虽说人的能力就要看人挫败后解决问题的能力,人在解决这些问题后得到了成长,内心也有很多成就感,自豪感和信心。但是也许是过去太痛苦了,太多的挫败,无助,问题和痛苦了。我现在只要事情不能一帆风顺一气呵成,就会很痛苦,很烦躁,时间紧迫,就会恨自己,恨老天,很命运。会觉得怎么有那么多的问题,别人怎么就那么顺利,那么开心快乐,生活那么安稳没什么波折。我怎么就这么坎坷。当别人小时候在玩耍时我承受着乙肝,缺爱,sy的痛苦。现在别人结婚有小孩了,家庭幸福,婚姻美满,日子安安稳稳,工作稳定轻松,我却大龄未婚,原工作机械设计干的痛苦万分不转行不行。虽说家家有本难念的经,我看到的别人也许只是表面现象,但是即使他们有些问题我看不到比如夫妻是否真的和睦,子女教育问题,婆媳关系问题,工作问题等等,也许真的有这些问题我是没看到。但是我想这些问题一般都是共性问题啊,我将来也会遇到。而我之前乙肝,sy,缺爱,高考失利,爱情坎坷,这些问题一般人没有,即使有也只有1,2项,而我却有那么多。我现在要解决一般人将要面临的问题,比如父母养老,工作问题,婚姻家庭,教育子女,买房买车家庭经济等等问题,还要处理之前留下的这些身体,心理等问题,我感到特别痛苦,好像我生下来就是来人间受苦来的,我努力了半天,解决了一堆问题,身体恢复了,心态健康了,婚姻顺利了,工作解决了,这些却是我周围许多人的起点,而却是我已经努力很多年并且还要努力很多年才能达到的终点。

即使解决了一个问题,我也没有任何成就感,因为之前积累的问题太多了,解决一个还有一大堆,搞不好哪天又冒出几个新问题。我感到自己就在疲于奔命,一天到晚解决问题。面对着数不清的问题在等着我,我感到特别痛苦。总是会不自觉的想,要是小时候没有乙肝,sy等等,我现在早就在享福了,可实际呢?从小学3年级到现在几乎一直在吃苦,已经吃了这么多苦了,还继续吃苦,还要疲于奔命解决问题,还要每天不断锻炼身体,读书,反思等等。一天到晚忙个不停没有太多休息娱乐时间,而且身体不舒服,心理问题经常时不时地冒出来,让我很痛苦。不知道什么时候才能解决完过去遗留下来的问题,更不要说以后还有很多问题。

也许有人会说家家有本难念的经,其他人也有很多问题,社会上比你混的惨的有的是,的确是这样,但是我周围的人我明明看着都挺好的啊,至少身体健康,心理健康,从小到大没什么大灾大难,现在的生活也是四平八稳,没什么波澜,吃吃玩玩,打打游戏,买买东西,刷刷手机,挺好的啊。尽管我不太喜欢过这种生活,但我很羡慕他们这种安稳,快乐的生活。

而且等我把这些之前遗留的问题完全解决了,至少要5-10年时间,期间还要同时面对一般普通人可能面对的共性问题,比如教育子女,中年危机等等。也就是说这5-10年我还要继续努力,拼搏,奋斗,也就是说这10年我还要继续痛苦,我已经痛苦了近20 年,还要继续痛苦10年,我什么时候才能快快乐乐的享受生活?等我把这些遗留和普通人这个年龄段该处理的问题都处理完了,我已经50多岁了,头发可能都有点白了。别人早在20多岁就开始享受生活,日子过得幸福快乐,而我要50多岁才可能会过上幸福快乐的生活,我活着就是来人间受苦的。我不能接受。

求给为戒友指点迷津,先谢谢了!
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发表于 2019-3-22 11:31:06 | 显示全部楼层
人与人之间本来就天生不同,别人现在享福,总是有他的原因的,手淫的人必须而且只能付出更多汗水和努力,才能扳回局面,过上正常人的生活,脚踏实地去践行“七部曲”日课,一切都会慢慢好起来的,自己想要的生活,除了自己,没有人可以给你。加油!
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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发表于 2019-4-8 21:07:14 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 芸姜 于 2019-4-8 21:18 编辑

阳光明媚,谢谢你给我的支持,看了你的经历,我觉得人一生高低贵贱没有什么区别,都是要走向死亡。我们戒色是在人性中走向清净,生命的确由于往昔的罪业而带来痛苦,但是要知道吃苦是了苦,人生没有什么不可能,完全是要靠自己去争取。就像戒色,就要当成人生一件大事来看待,不能有一丝丝的懈怠,尽然知道色欲是苦的就要从现在开始断除。我们都是一样对色欲很执着的人,但是你只要对自己恨与狠一点,通过自己的毅力一定可以戒除,我以前以为色欲还难 ,但是自己只要严格自律,每天坚持,一切都是自己控制自己,没有什么可以左右自己,完全是自己的心态使然。当淫欲来了之后,你千万不要让他为所欲为,你需要去人多的场地, 你需要让自己保持冷静,最好和家里人交流谈心。其实色欲确实是不好的习惯,自己的心是无比强大的,你首先是要相信戒色是一种必需要做的事,自己按自己的要求一点点的落实,不会你想的那么糟糕。注意,关键在于落实,实践是检验真理的唯一标准。
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