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[日课] 七部曲日课——落实

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发表于 2018-12-28 22:53:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
从今天开始,每天记录七部曲,努力落实,加油!
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 楼主| 发表于 2018-12-28 23:03:00 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2018年12月28日          状态:未破戒          天数:连续戒色第6天(其中落实七步曲日课6天)  一、早睡:早6点10分,晚11点    二、健身:慢跑500米,打乒乓球  三、读书:了凡四训10页    四、持诵:佛号1600(共6400) 五、行善:帮助他人  六、奋斗:做好日课,努力落实,多念佛号。    七、反省:(1)状态:仍有yy。(2)收获:找到学习的一些方法,乒乓球打得越来越好。(3)不足:1.还是不善言谈;2.还是有些胆小。
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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发表于 2018-12-28 23:05:23 来自手机 | 显示全部楼层
好好执行,加油,你是最棒的。
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 楼主| 发表于 2018-12-29 23:04:42 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2018年12月29日          状态:未破戒          天数:连续戒色第7天(其中落实七步曲日课7天)  一、早睡: 早6点10分,晚11点 二、健身:打乒乓球 三、读书《了凡四训》10页四、持诵:佛号1600(共8000)  五、行善:有  六、奋斗:努力落实七部曲。定个目标,元旦期间每天念佛号5000遍。  七、反省:1.状态:yy蛮严重的,要用佛号化解,好好落实。2.收获:能不断深入地思考问题。今天举办元旦宴会,大饱眼福,深感自己无技艺。3.不足:一回家就看手机,看电视剧,还是要改正。
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 楼主| 发表于 2018-12-30 21:39:24 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2018年12月30日          状态:未破戒          天数:连续戒色第8天(其中落实七步曲日课8天)  一、早睡: 早6点,晚10点  二、健身:无   三、读书:《了凡四训》62—94    四、持诵:佛号5100(共13100)  五、行善:无 六、奋斗:继续保持,不断落实七部曲和佛号。努力学习,为一年多以后的高考加油!    七、反省:1.状态:不算好,yy蛮多的。2.收获:(1)明白了其实念佛号不难,下决心去做,1个小时能念3000多遍。(2)不断看了凡四训,感觉明白了很多。(3) 看了论坛里许多精品贴,收获良多。3.不足:(1)沉迷于电视剧,伤害眼睛,浪费时间,计划无法落实好。要改进,手机不用时直接关机!(2)yy很多,内心总有些波澜,要不断念佛号。
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 楼主| 发表于 2018-12-31 22:10:10 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2018年12月31日          状态:未破戒          天数:连续戒色第9天(其中落实七步曲日课9天)  一、早睡: 早6点半,晚10点半 二、健身:打乒乓球   三、读书:《了凡四训》四、持诵:佛号(共)  五、行善: 六、奋斗:  七、反省:1.状态:2.收获:3.不足:
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 楼主| 发表于 2018-12-31 22:19:44 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2018年12月31日          状态:未破戒          天数:连续戒色第9天(其中落实七步曲日课9天)  一、早睡: 早6点半,晚10点半 二、健身:打乒乓球   三、读书:《了凡四训》95—104四、持诵:佛号2380(共15480)  五、行善:有    六、奋斗:努力落实七部曲,远离黄源、网络、手机、电视剧。珍惜时间,做好每天的任务。  七、反省:1.状态:yy严重,且今天有些懒散,什么也没做好,惭愧。2.收获:和爸爸去爬山,心情不错。以前总是拒绝,认为浪费时间。可是现在觉得走一趟有利身心健康,有利戒色。3.不足:(1)有些懒散,好多任务没落实好,这和身体素质差,没精力有关。要多锻炼一下。有了精力,一切迎刃而解!
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 楼主| 发表于 2019-1-1 22:49:23 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2019年1月1日          状态:未破戒          天数:连续戒色第10天(其中落实七步曲日课10天)  一、早睡: 早6点半,晚 11点二、健身:打乒乓球,跳绳三、读书:《了凡四训》105—115四、持诵:佛号0(共15480)  五、行善:无 六、奋斗:落实戒色七部曲,把身体调养好,把在家里的时间再利用得充分一些,不要以后才后悔。  七、反省:1.状态:不好,yy严重,遗了精。写作业没状态。    2.收获:明白问题的关键——一个好身体和好的生活习惯,成就一个充实的假期。  3.不足:(1)由于没状态,没有念佛号,没落实好,要改进。注:越发感到身体的重要性,现在我必须靠保健品补充营养来度过高二高三,希望那些还没上高中的戒友早点戒除,为以后奋斗打下基础。
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 楼主| 发表于 2019-1-2 22:36:54 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2019年1月2日          状态:未破戒          天数:连续戒色第11天(其中落实七步曲日课11天)  一、早睡: 早6点20,晚11点 二、健身:打乒乓球,跑步    三、读书:无    四、持诵:佛号2550(共18030)  五、行善:有    六、奋斗:落实七部曲,调整好学习状态,尤其是放假时要充分利用好时间。    七、反省:1.状态:不好,又遗精了  2.收获:打乒乓球打得很开心。    3.不足:(1)有些闷,有些累,还需要慢慢调理,身体健康了,心里也会开朗一些。(2)忘记看书了。
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 楼主| 发表于 2019-1-3 22:46:30 来自手机 | 显示全部楼层
网名:落实  日期:2019年1月3日          状态:未破戒          天数:连续戒色第12天(其中落实七步曲日课12天)  一、早睡: 早5点50,晚11点 二、健身:打乒乓球   三、读书:《了凡四训》116-118    四、持诵:佛号2550(共20580)  五、行善:有    六、奋斗:努力落实七部曲,要加大善知识的学习,恢复精力,才能利用好时间。     七、反省:1.状态:不好,连续三天遗精,看来太虚了。  2.收获:能尽量地帮助一些人。   3.不足:(1)遗精过多,虚+做黄梦,决定5点起床,站子午养生桩,并且听幸福人生讲座。(2)别人找我借东西,还是有些不情愿,尤其是很多次以后。不知道怎么办?
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