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[日课] 七部曲日课——努力活下去

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 楼主| 发表于 2019-1-20 23:56:01 来自手机 | 显示全部楼层
今天做了40个运动,学了两篇戒为良药
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 楼主| 发表于 2019-1-27 08:29:48 来自手机 | 显示全部楼层
这几天来,每天都健身,学戒色文章。
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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 楼主| 发表于 2019-1-28 00:02:20 来自手机 | 显示全部楼层
戒色七部曲  前提:戒手机网络,保护眼睛。 不合格 远邪。不合格  作息 昨晚大概11点半睡。今早6点半起床。失眠多梦睡不着。晚上睡梦中在床上总是变换位置。  健身 早上在阳台呼吸新鲜空气,很舒服。热身两组,转眼运动两组,望远运动几分钟。 健身40个  读书 上学学一篇站桩 夜晚睡前学一篇走向光明   持诵 无  行善 无  奋斗 睡前做了一下工作。  反省 早上有一个好的开始,后来无聊就沉迷手机玩游戏了,后来躺床上就看黄破戒了。 我应该戒手机,多做正面事,克服拖延症。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
反省,错误别再犯了
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