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楼主: 偶行

[日课] 七部曲日课——善智勇

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 楼主| 发表于 2019-1-1 16:31:34 来自手机 | 显示全部楼层
2018-12-31日课图片中

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 楼主| 发表于 2019-1-2 22:44:55 来自手机 | 显示全部楼层
网名:善智勇 日期:2019.1.1 戒色:125天   落实戒色七步曲33天 状态:未破戒   日课前提:节制上网  及格,             远邪 :控制情绪,远离异性及相关信息东    西,远离色情擦边球信息 不及格 1.早睡:晚11.33不及格  4.00起  优秀 2.健身:  走路11746步8.39公里    及格 3.读书:   无    不及格 4.持诵: 念南无观世音菩萨累积8028次   优秀 5.行善: 贴戒色宣传贴   及格 6.奋斗:不及格 7.反省:    良好 7.1今天起了私心,因为母亲要我拿东西,我膝盖不好,起了埋怨心,一定要善良理解母亲,要孝顺。 7.2今天下午睡觉没调闹钟导致睡过头不应该,一定要保证设好闹钟,且要多设几个 7.3今天理发自己怂了不敢问,一定要大胆靠自己,正当要求要问,别懦弱,依赖别人,迎合别人。 7.4今天没学习了,一定严格要求自己的,戒色不是目的,不能为了戒色而戒色,为了自己生活而戒。 7.5今天佛号本想念12000遍的,但由于起来晚,今天才念了8028遍,罪过忏悔,一定要早睡早起 7.6今天保险事在逃避,戒色不是光戒色。而是要勇敢面对生活,计划好的事情一定要努力完成,不管碰到多大困难都要。  明日计划:工作,股四头肌锻炼,呼吸吐纳,戒色日课
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大丈夫行事,论是非不论利害,论逆顺不论成败,论万世不论一生。志之所在,气亦随之,气之所在,天地鬼神亦随之!——宋.谢枋得

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 楼主| 发表于 2019-1-2 22:46:08 来自手机 | 显示全部楼层
网名:善智勇 日期:2019.1.1 戒色:125天   落实戒色七步曲33天 状态:未破戒   日课前提:节制上网  及格,             远邪 :控制情绪,远离异性及相关信息东    西,远离色情擦边球信息 不及格 1.早睡:晚11.33不及格  4.00起  优秀 2.健身:  走路11746步8.39公里    及格 3.读书:   无    不及格 4.持诵: 念南无观世音菩萨累积8028次   优秀 5.行善: 贴戒色宣传贴   及格 6.奋斗:不及格 7.反省:    良好 7.1今天起了私心,因为母亲要我拿东西,我膝盖不好,起了埋怨心,一定要善良理解母亲,要孝顺。 7.2今天下午睡觉没调闹钟导致睡过头不应该,一定要保证设好闹钟,且要多设几个 7.3今天理发自己怂了不敢问,一定要大胆靠自己,正当要求要问,别懦弱,依赖别人,迎合别人。 7.4今天没学习了,一定严格要求自己的,戒色不是目的,不能为了戒色而戒色,为了自己生活而戒。 7.5今天佛号本想念12000遍的,但由于起来晚,今天才念了8028遍,罪过忏悔,一定要早睡早起 7.6今天保险事在逃避,戒色不是光戒色。而是要勇敢面对生活,计划好的事情一定要努力完成,不管碰到多大困难都要。  明日计划:工作,股四头肌锻炼,呼吸吐纳,戒色日课
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 楼主| 发表于 2019-1-5 15:27:57 来自手机 | 显示全部楼层
2019-1-4日课图片中

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 楼主| 发表于 2019-1-6 10:04:35 来自手机 | 显示全部楼层
日课图片中

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