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[案例] 十三天,第一次出现波动

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发表于 2019-8-8 07:56:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次决心彻底戒除的时候都会出现这样的情况,一口气冲到十来天,然后心瘾出现,最倒戈弃甲。但是这次不会了,尽管昨天心瘾来犯看了几秒钟不良信息,但及时关掉了。远邪真的很重要。不要妄想心清净之后就不会凌乱了。凡夫欲念粗浊,任何一个念头可能都会想入非非。总结如下:
1,午睡前想看点擦边球,看着看着入魔了。
2,午睡醒来浑身无力,又想看点刺激的东西,还是入魔。
3,上厕所看点刺激的东西,入魔。
4,白天在地铁上看美女,意淫一下,回到家心神摇曳。
5,梦遗后不想起床,看手机破戒。
6,听到别人或者手机上网提到某部电影,搜索入魔。
7,哔哩哔哩看了刺激镜头,入魔。
以上所有情况都是本人容易破戒的要点,前提是受到诱惑后绝不躺着玩手机就安然无恙,但是要充实一下自己的生活。
到本月25号戒满一个月,给自己一个承诺,绝不主动沾染不良信息,绝不躺着玩手机。
25号见。
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