七部曲实修班 发表于 2020-2-19 21:45:23

关于戒色七部曲的认识/作者:10期学员淢麟凫音

本帖最后由 七部曲实修班 于 2020-2-19 21:51 编辑

戒色七部曲是我这几天才注意到的一种有别于当下所谓“主流戒色方法”的一种戒色方法,在我多年的戒色征途上,我一直把某吧的戒色方法视为至上,但是却一直不太成功,并且总是隐隐约约的感到此吧的方法对心理的影响不太好,对其的狂热遵守影响了我的学业,改变了我很多东西,但是因其是后弘期的“主流戒色文化”,我仍然将这种方法视为信条,继续在错误中彷徨和纠结。直到某一日我看到了戒色论坛中的《树立正确的戒色观》一文,我才恍然大悟,明白了我这么多年一直在压抑和痛苦的根缘在哪里,对于戒色七部曲我相见恨晚!


在遇到七部曲后,我整整思考了一天,现将我得出的认识归纳如下:

   1、戒色七部曲与其他的戒色方法相比有什么不同?
      ①最大的不同就是七部曲能够能够发挥出每个戒色人最大的人生价值,当下某吧所谓的戒色方法,很容易让戒色人为了戒色而戒色,再加上对手淫危害的过分夸大,很容易让戒友们内心崩溃,觉得未来的人生已无希望,唯有戒色才是出路,于是往往忽视了现实生活中应尽的责任和义务,脱离了现实生活。而七部曲的方法则强调戒色和生活相融合,通过自己在生活中的努力创造幸福人生,实现人生价值,正可谓“幸福都是奋斗出来的”,七部曲能够帮每个戒友认识自己,实现自身价值。
      ②七部曲能够树立正确的价值观和积极向上的健康心态,而我遇到的其它戒色方法却不能做到这点。某吧的方法虽不可说无效,但却让戒友只重视方法论,不注重世界观,无法形成正确的人生价值观。且长时间逛在某吧中看到的大都是负面内容,不利于形成积极向上的健康心态,而七部曲却可以树立正确价值观,从而养成积极向上的良好心态。
      ③ 七部曲能够养成良好的生活习惯,而其他戒色方法却没有此种具体的要求和做法。七部曲具体列出了每日应该做的详细功课,让戒友们知道具体该做什么,而其他戒色方法虽然也有养成良好习惯的要求,但不具体。


2、心得体会:
      其实也很惭愧,在接触到七部曲方法后,只落实了其中四项:早睡早起、持诵、奋斗和读书,我反思了自己的问题,认为还是懒惰。不过,虽然没有落实全部,但是这几天的实行还是很有感触:①心理压力没有以前那么大,以前所使用的戒色方法纯粹是为了戒色而戒色,每日心理压力极大,几近崩溃。 ②明显淫欲心变淡,持诵的效果不虚。 ③ 生活又有了动力,学习起来也有了精神。④开始了解并阅读一些自己以前从未读过的书籍,对中华优秀传统文化渐渐有了兴趣。


3、今后怎么做?
       ①首先要努力鞭策自己,完整落实七部曲。②其次要彻底远离网络,无事不看手机,彻底断绝黄源。③学会时间管理,尽量使生活中的事情井井有条。④要培养自己独立思考的能力,多读书,多读好书,多认识社会,培养正确的价值观和理性的思维模式。


最后,我想说的是,有一个良好的戒色环境也是很重要的,为了更好的鼓舞自己,我申请加入戒色实修群,创造更好的明天!

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